Por que a maltodextrina engorda?
Se todo esse fornecimento de energia não for queimado durante a prática, a maltodextrina engorda sim, e muito. É acumulada em forma de gordura. Por isso não é recomendada para pessoas que treinam pouco ou praticam exercícios leves.
Por que a albumina é indicada na medicina?
É indicada na medicina para quem sofreu queimaduras, teve hemorragias, fez cirurgias plásticas (como lipoaspiração), teve síndrome nefrótica, tem doenças no fígado ou fez cirurgias cardiovasculares – nestes casos, somente conforme orientação médica. A albumina é um tipo de proteína globular, formada exclusivamente por aminoácidos essenciais.
Por que a albumina ajuda no emagrecimento?
A albumina é ideal para quem precisa controlar a fome, pois tem absorção lenta. Isso ajuda no emagrecimento, mas como todos os alimentos com calorias, ela engorda quando em excesso. Leve em conta que a suplementação também deve ser contada nas calorias diárias, assim você não terá problemas.
Por que a maltodextrina é um carboidrato?
Sim, pois ela é um açúcar. Assim como qualquer outro carboidrato, a maltodextrina possui cerca de 4 calorias por grama. Então, se a soma total de calorias consumidas no dia for superior ao gasto calórico, com certeza o suplemento vai contribuir para o aumento de peso.