Comment faire un reverse?
Pour faire un bon reverse, travaillez ces trois étapes : placer vos appuis, enrouler votre adversaire et changer de main au bon moment. Premièrement, placer vos appuis. En dribble, réduisez la distance entre le défenseur et vous. Si vous dribblez main droite, plantez le pied gauche entre les appuis de votre défenseur.
Comment faire un spin move au basket?
Mouvement qui consiste à réaliser, balle en main, un tour sur soi-même tout en enroulant un adversaire afin de l’éviter.
Comment faire un dribble au basket?
Pour dribbler, faites rebondir le ballon au sol. Votre main doit rester au-dessus du ballon. Si lors du dribble votre main passe sous le ballon, vous commettez un “porter de balle”, et le ballon est rendu à l’adversaire.
Qui a créé le Twerk?
Dans sa forme actuelle, ce mouvement est né au début des années 90 à la Nouvelle-Orléans, dans la scène musicale hip-hop afro-américaine, se dansant alors sur de la bounce music énergique. Le chanteur DJ Jubile, figure centrale de ce mouvement, aurait utilisé le premier le mot de la chanson Do the Jubilee All en 1993.
Qu’est-ce que veut dire Twerk?
Entré dans l’Oxford English Dictionary en 2013, le twerking y est défini comme le fait de « danser sur de la musique populaire de manière osée et provocante en faisant des mouvements de hanches et en s’accroupissant ».
Comment Crosser ton adversaire?
🔥Parfois juste relever son buste permets de créer de l’hésitation chez ton défenseur qui par mimétisme va se relever aussi et c’est à ce moment que tu vas pouvoir le passer. 🔥 Si tu veux maitriser le ballon y’a pas de secret, tu dois avoir des routines de dextérité, courtes mais répétées minimum 3 fois par semaine.